Donkere steeg of gezellige boulevard?
Voel jij gevaar aan? Een oefening om na te gaan hoe intuïtief jij bent.
Praktisch
Aantal deelnemers: max. 25
Duur: 15 minuten
Materiaal: een ruim lokaal
Grensoverschrijding en agressie opsporen
Aan andermans lichaamssignalen leid je af of er grensoverschrijding of agressie op til is. Toch is het een uitdaging om signalen juist te interpreteren. De ene persoon wordt heel onrustig, gaat blozen en sneller ademhalen. De andere lijkt dan weer erg rustig, wordt bleek en staart je aan. Als je de persoon in kwestie kent, kan je deze signalen natuurlijk sneller herkennen.
Zo speel je:
Duid een persoon A en B aan.
Deel de rest van de groep in twee en vorm met twee tegenover elkaar staande rijen een straat.
Aan het ene eind van de straat staat A, aan de andere kant B.
A neemt een intentie in gedachte. Enkele voorbeelden:
Vrolijk en niet op B gericht
Neutraal en met goede bedoelingen op B gericht
Dreigend op B gericht
Kwaad en met de bedoeling iets te stelen van B
Geef het startsignaal: A en B lopen op elkaar af. A voert de intentie uit, zonder spreken of aanraken.
B vertelt aan het eind van de straat welke intentie hij voelde. Waar lette B op? Looptempo, oogcontact, gezichtsuitdrukking enz. Wat viel op?
Vraag aan de groep wat zij opmerkten. Herkennen ze wat B vertelt?
Verder aan de slag met lichaamssignalen
Doe “Voel en zeg je grens” en word ook bewust van wat je eigen lichaam jou vertelt.