Alle tools

De driehoek

Zoek je nog naar een opwarmer? Probeer deze bewegingsoefening eens uit. Een leuke energie-opwekker gegarandeerd!

methodiek

Praktisch

Aantal deelnemers: onbeperkt

Duur: 5 minuten

Werkwijze

  1. Loop door de ruimte en neem één persoon in gedachte, persoon A. Loop verder en neem een tweede persoon in gedachte. Dat is persoon B.

  2. Plaats jezelf zo dat je voortdurend met A en B in een driehoek loopt. Iedereen zal zoeken en schuiven: hilariteit en concentratie gegarandeerd. 

  3. Tik één persoon aan. Die moet op de grond gaan zitten. Als jouw A of B gaan zitten, doe jij dat ook. Merk op dat de hele groep in een golf gaat zitten.

Nog niet helemaal opgewarmd? Probeer deze bewegingsoefening ook eens uit. 

Bron: www.werkvormen.info